初めまして！Stretch&Gym Wish 代表トレーナーの小林です！
私は、寒川町で育ちました！保育園、小学校、中学校も寒川です！
地元で育ち、この町で多くの方に支えられてきました。
だからこそ、今度は自分がこの地域に貢献できる場所を作りたい。。。
そんな想いから、寒川でパーソナルジムを開業しました。
代表について
私は、専門学校で日本のトレーナーで最難関と言われる日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーを取得しました。
そして、サッカー選手(プロや中学生)やボディメイク競技者のケア、パデルをやられている方のトレーニング指導、少年野球チームでの指導、ビーチバレーボール大会のトレーナーブース帯同、専門学校での講義も担当してきました。
現場で多くの身体と向き合う中で強く感じたこと。
それは「整えることと動かすことの両立」の大切さです。
痛みがあるまま鍛えない。
姿勢が崩れたまま負荷をかけない。
まず、身体の評価をし、整え、正しく動かす。
その積み重ねが、ケガ予防や姿勢改善、日常生活動作の改善につながります。
Stretch&Gym Wishの「Wish」には、願いという意味があります。
地域の皆様の願いに本気で向き合い、身体を通して人生を前向きにするサポートをさせていただきます。
寒川でパーソナルジムをお探しの方！
日常生活動作の向上、柔軟性を上げたい方
姿勢改善やケガ予防、パフォーマンス向上を目指す方へ。
「再び動ける身体へ。」
まずは初回体験から、お待ちしております。
