みなさん！こんにちは！Wishの小林です！
今回は、関節由来の腰痛についてお話しします！
仙腸関節系の腰痛
🔹仙腸関節とは、背骨の一番下にある仙骨と左右の腸骨（骨盤）が組み合わさって出来ている関節の事です。ちなみに仙腸関節はかなり多くの神経が存在する為、痛みに敏感になる関節です。
🔹仙腸関節は様々な靭帯が付いている為、安定性が高く、可動性を低くし安定させています。
🔹安定性が、失われてしまうと仙腸関節が過度に動きすぎてしまい、痛みに繋がります。
🔹神経が豊富に存在するため、他の関節などの影響を受けやすく、痛みを感じることもあります
『椎間関節系の腰痛』
🔹椎間関節とは、背骨が積み重なって出来る、背骨と背骨の間にある関節の事です。
🔹他の関節に比べると10倍は痛みを感じやすい。(椎間関節は神経が豊富に存在する為)
🔹椎間関節系の腰痛は、腰を反ったり・捻ったりする時に、椎間関節の負担が大きくな
痛みを引き起こしやすくなります。その為、反り腰の方などが痛みを感じやすくなる傾向があります。
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